Er du gravid og bur i Hallingdal?
Du kan få oppfølging og faste kontroller hos jordmor på din helsestasjon. Ta gjerne kontakt så tidleg som mogleg etter ein positiv graviditetstest, for ei samtale.
Svangerskapsoppfølging hos jordmor eller fastlege gir tryggleik og god førebuing til fødsel, amming og det å bli foreldre. Du vel sjøl om oppfølginga skal være hos jordmor eller fastlege. For mange er det fint med ein kombinasjon. Tilbudet er gratis.
Gravide får tilbud om kontroller etter tilrådingar i nasjonale retningslinjer. For å sikre at mor og barn har det bra blir det tatt ei rekke prøver og undersøkingar. I tillegg får du råd og rettleiing tilpassa ditt behov. Barnefar, partner eller annan ledsager er velkomen til å vere med.
Om det blir oppdaga tilstandar under graviditeten som krev tettare oppfølging, har vi godt samarbeid med sjukehuset du skal føde på. Strevar du med vanskelege tankar i forhold til graviditet eller livssituasjon, har vi eit tett samarbeid med andre faggrupper i kommunen som kan vere viktige støttespelarar for deg.
Tilrådde kontrollar i svangerskapet
| Veke 5-8 | Startkontakt/Livsstilssamtale Jordmor/lege |
| Veke 10-14 | Prøvetaking/utfylling av helsekort Jordmor/Lege |
| Veke 17-19 | Ultralyd på fødeavdelingen |
| Veke 20 | Jordmor/lege |
| Veke 24 | Jordmor/lege |
| Veke 28 | Jordmor/lege |
| Veke 32 | Jordmor/lege |
| Veke 36 | Jordmor/lege |
| Veke 38 | Jordmor/lege |
| Veke 40 | Jordmor/lege |
7 dagar etter termin: Trivselskontroll på sjukehuset.
11 dagar etter termin: Innleggelse på sjukehus for igangsettelse.
6-8 veker etter fødsel: Etterkontroll for mor hos jordmor/lege.
Timebestilling
Du bestiller time ved å ta kontakt med lokal helsestasjon / legekontor.
Hol
- Geilo helsestasjon: 32 09 22 65
- Geilo legesenter: 32 09 22 50
- Hol legekontor: 32 09 22 00
Ål
- Ål helsestasjon: 32 08 52 90
- Ål legekontor: 32 08 53 50
Gol
- Gol helsestasjon: 32 02 92 15
- Gol legekontor: 32 02 92 00
- Dr.Feet: 32 07 51 40
Hemsedal
- Hemsedal helsestasjon: 31 40 88 15/ 97 05 88 15
- Hemsedal legekontor: 31 40 89 00
- Jordmor: 97 05 88 15
Nesbyen
- Nesbyen helsestasjon: 32 06 83 00
- Nesbyen legesenter: 32 06 83 80
- Jordmor Marte Ø. Myre: 95 75 61 25 - Man/Tirs/Tors
Flå
- Flå helsestasjon: 32 05 36 23
- Flå legekontor: 32 05 36 27
- Jordmor Marte Ø. Myre: 95 75 61 25 - Man/Tirs/Tors
Ultralyd
Alle gravide får tilbod om ultralydscreening i svangerskapet, i veke 17-19.
Dette er eit frivillig tilbod, og legen sender søknad om time etter første legebesøk. Tidspunkt for ultralyd vil du få tilsendt frå sjukehuset.
Etter ultralydundersøkelsen får du med eit skjema som skal følgje helsekortet.
Helsekort for gravide
Helsekortet er eit viktig dokument der opplysningar om graviditeten blir dokumentert, samt opplysningar som er relevant for svangerskapet og fødselen.
Helsekortet er ditt dokument som du har med til kontroll hos jordmor, lege, ultralyd og fødeavdelinga.
Blodprøver
Ved første besøk hos lege blir det tatt svangerskapsrelaterte blodprøvar.
Hep B, HIV, Syfilis, Hb, S-ferritin, blodtype og immunisering og blodtypeantistoff. For dei av dykk som er Rhesus negativ blir det tatt ny blodprøve i svangerskapsveke 24.
Gravide som fell under tilrådingar om sukkerbelastning, tar dette rundt svangerskapsveke 24.
Hugs å ta med legitimasjon til blodprøvetaking.
Fødselsforberedande kurs
Helsestasjonen tilbyr foreldreforberedende kurs jevnlig. Hensikten med kurset er å gi blivende foreldre økt kunnskap om siste del av svangerskapet, fødsel og barseltid.
Tema på kurs:
- Fødsel og kva fremmar ein god fødselsoppleving
- Barseltiden på sjukehuset og første tida heime
- Amming
- Det nyfødte barnet og samspill
- Det å bli foreldre, og endring i parforholdet/familien
- Bekkenbunnstrening
Heimebesøk og etterkontroll
Vi tilbyr å komma heim til alle foreldre 1-3 dager etter heimreise frå barselavdelinga på sjukehuset. Helsesykepleier kjem ca. ei veke etter hjemmebesøk frå jordmor.
Mor blir tilrådt ein kontroll 6-8 veker etter fødsel. På denne kontrollen kan du snakke med oss om fødselsopplevinga, tida på sjukehuset, korleis du har hatt det dei første vekene etter fødsel og seksualitet.
Vi tilbyr prevensjonsveiledning og skriv ut resept ved behov.
På enkelte helsestasjonar kan jordmor sette inn spiral og p-stav, samt ta celleprøve fra livmorhalsen.
Du vel naturlegvis sjøl om du vil gå til jordmor eller lege.
Timen må du bestille sjølv.
Utstyr til leige
Det er mogleg å leie brystpumpe på helsestasjonen. Dette er gratis.
Flaskesett kan kjøpast på helsestasjonen din.
Barselgrupper og tematreff
Alle som har fødd blir invitert til samling med barna på helsestasjonen. Dette blir noko ulikt organisert frå kommune til kommune i Hallingdal.
Helsestasjonen tilbyr gratis tematreff jamleg iløpet av året. Sjekk ut program til din lokale helsestasjon og bli med.
Jordmorvakt og sjukehus
Jordmorvakt er eit tilbud til gravide i Hol, Ål, Gol og Hemsedal.
Vakthavande jordmor er tilgjengeleg på vakttelefon hele døgnet.
Telefon: 906 71 090
Dersom du ikkje får kontakt med vakthavende jordmor, ta kontakt med legevakt 116 117.
Jordmorvakt er eit interkommunalt samarbeid mellom jordmødrene i Hallingdal.
Gravide i Nes og Flå tar direkte kontakt med sjukehuset.
- Ringerike sykehus, føde/barsel avd: 32 11 61 04
- Drammen sykehus, fødeavd: 32 80 32 51
- Kongsberg sykehus, føde/barsel avd: 32 72 57 13