Hukommelsessvikt kan opplevast ulikt frå person til person og kan utvikle seg gradvis eller oppstå meir plutseleg. For mange kan det vere vanskeleg å skilje mellom naturlege aldersforandringar og teikn på sjukdom. Tidleg oppfølging og riktig støtte kan bidra til tryggleik og betre meistring i kvardagen – både for den det gjeld og for pårørande.
Kva er hukommelsessvikt?
Hukommelsessvikt betyr at evna til å hugse, lære eller hente fram informasjon er redusert. Det kan også påverke andre kognitive funksjonar, som språk, orientering og problemløysing.
Hukommelsessvikt kan ha ulike årsaker, og er ikkje nødvendigvis det same som demens. Nokon opplever milde og forbigåande plager, mens andre får meir omfattande og varige utfordringar.
Vanlege kjenneteikn
Teikn på hukommelsessvikt kan vere:
- Gløymer avtalar eller hendingar som nyleg har skjedd
- Gjentek spørsmål eller historier
- Vanskar med å finne ord eller følge ein samtale
- Blir lettare forvirra, særleg på nye stadar
- Har utfordringar med å planlegge eller gjennomføre kjende oppgåver
- Endringar i humør, initiativ eller sosial deltaking
Ulike typar hukommelsessvikt
Hukommelsessvikt kan komme av fleire forhold, blant anna:
- Mild kognitiv svikt (MCI)
Lettare endringar i hukommelse og tenking som ikkje nødvendigvis påverkar dagleg funksjon i stor grad - Demenssjukdommar
For eksempel Alzheimers sjukdom eller vaskulær demens, som gir ei gradvis forverring av kognitiv funksjon - Andre årsaker
Som depresjon, stress, søvnvanskar, biverknader av medisinar, infeksjonar eller mangeltilstandar
Det er viktig å avklare årsak, då nokre former for hukommelsessvikt kan behandlast eller betrast.
Hukommelsesteam og demensteam
Gol kommune har eit eige hukommelsesteam som kan bidra med:
- kartlegging og vurdering av hukommelsessvikt
- råd og rettleiing til brukarar og pårørande
- samarbeid med fastlege og andre tenester
- hjelp til å finne aktuelle tiltak og tilbod
Hukommelsesteamet har kompetanse på utgreiing av kognitive utfordringar og kan bidra til tidleg avklaring og oppfølging.
Demenskoordinator
Demenskoordinator er ein kontaktperson for personar med demens og deira pårørande, og kan bidra med:
- informasjon om sjukdom og forløp
- råd om tilrettelegging i kvardagen
- rettleiing om rettar og tenestetilbod
- støtte i kontakt med hjelpeapparatet
Målet er å skape tryggleik, føreseielegheit og god oppfølging over tid.
Ta kontakt
Dersom du er bekymra for eigen eller andres hukommelse, oppfordrar vi deg til å ta kontakt med fastlege eller kommunen. Tidleg oppfølging kan gjere ein stor forskjell.
Demenskoordinator
Mona Søgnen
Telefon: 482 59 593
E-post: mona.sognen@gol.kommune.no
Avdelingsleiar
Linda Muggerud Anderssen
Telefon: 916 73 979
E-post: linda.anderssen@gol.kommune.no
Ergoterapeut, syns- og hørselskontakt
Åse Ingunn Midtgård
Telefon: 916 73 967
E-post: ase.ingunn.midtgard@gol.kommune.no
Demenslinja
Demenslinja er ein kontakttelefon frå:
Nasjonalforeninga for folkehelse (nasjonalforeningen.no)
Her finn du meir informasjon om kva alzheimer og demens er, rettigheiter som pårørande og kva tilbod personar med demens har.
Eller kanskje du berre treng nokon å prate med.